2021-09-11 210910 金曜 log log 2:34 -> 7:11 (睡眠時間 4:37)いびきスコア : 27 所用のため有給を利用。 遠方へ移動してあれやこれや。 朝に家を出て夜に帰宅。 運動 腕立て伏せ 5 回 スクワット 5 回