210910 金曜

log

  • 2:34 -> 7:11 (睡眠時間 4:37)いびきスコア : 27
  • 所用のため有給を利用。
  • 遠方へ移動してあれやこれや。
  • 朝に家を出て夜に帰宅。

運動

  • 腕立て伏せ 5 回
  • スクワット 5 回