210914 火曜

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  • 2:00 -> 8:08 (睡眠時間 6:08)いびきスコア : 20

  • 玄米を炊くモードが搭載された炊飯器を導入した。

    • 今までは昔ながらの電気がま的な炊飯器で炊いていたのだが、吸水させたり、吹きこぼれたり、少々手間がかかっていた。
    • 久しぶりのモダン炊飯器でタイマーもあるし便利そう。

考えていること

運動

  • 腕立て伏せ 20 回
  • スクワット 30 回