当日中（寝るまで）に投稿できなかった。
log
2:30 -> 8:18 （睡眠時間 5:48）いびきスコア : 30
午後から半休。
- 必要な買い物などの用事を済ませた。
- 自分のことは思ったようには進められなかったけれど、全体最適を目指すのでこれでよいのだ。
考えていること
- 手順を確立して、そのとおりに実行して、結果をみて穴があったら塞ぐ。
- これを繰り返してブラッシュアップしていく、という感じなのだけれど、なかなかうまくできないこともある。
- 自分で仕組みを作って、うまく管理するしかないと考えている。
運動
- 腕立て伏せ 20 回
- スクワット 20 回
