210923 木曜(秋分の日)
log
2:14 -> 8:30 (睡眠時間 6:16)いびきスコア : 8
- スコア一桁が続いている。なぜだ……
今日は暑かったね。9 月下旬に 32 ℃ とはびっくり。
細々とした用事をリストアップして順に片付けていった。
調べなければと思っていたことが残ったままだけれど、明日以降に何とかしよう。
考えていること
- 東京の新規感染者数も 1,000 以下が続いているようでよかった。
運動
- 腕立て伏せ 30 回
- スクワット 20 回
2:14 -> 8:30 (睡眠時間 6:16)いびきスコア : 8
今日は暑かったね。9 月下旬に 32 ℃ とはびっくり。
細々とした用事をリストアップして順に片付けていった。
調べなければと思っていたことが残ったままだけれど、明日以降に何とかしよう。