211002 土曜

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  • 2:28 -> 9:00 (睡眠時間 6:32)いびきスコア : 1

    • 睡眠の調子がよい。
  • 週末の掃除ルーティンをやったりしていた。

  • グレープフルーツを食べて、人参とりんごのジュースを飲んだ。

  • 久しぶりにプロテインも飲んだ。

  • MacPortsgit のバージョンを上げた。

    • 長い間もろもろをビルドしていた。

考えていること

  • 細かいタスクを後回しにしてしまうことが増えた気がする。

  • あと、何やかんや考えごとというか、漠然と思っている的なことが頭の中でそのままになっている。

    • そういうときは紙に書き出しましょう、という話だと思うのだけれどそれを後回しにしちゃう。

運動

  • 腕立て伏せ 5 回
  • スクワット 10 回