211002 土曜
log
2:28 -> 9:00 (睡眠時間 6:32)いびきスコア : 1
- 睡眠の調子がよい。
週末の掃除ルーティンをやったりしていた。
グレープフルーツを食べて、人参とりんごのジュースを飲んだ。
久しぶりにプロテインも飲んだ。
MacPorts で
git
のバージョンを上げた。- 長い間もろもろをビルドしていた。
考えていること
細かいタスクを後回しにしてしまうことが増えた気がする。
あと、何やかんや考えごとというか、漠然と思っている的なことが頭の中でそのままになっている。
- そういうときは紙に書き出しましょう、という話だと思うのだけれどそれを後回しにしちゃう。
運動
- 腕立て伏せ 5 回
- スクワット 10 回