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- 2:46 -> 9:00, 11:0 （睡眠時間 8:14）いびきスコア : 30
- 掃除機をかけたり、水回りの掃除をしたり。
- ずっと家にいて調べ物などをしていた。
考えていること
- やることの優先順位づけが難しい。
- やってみたら結果に結びつくかもしれない、というものがあってもそれをやるためにそれなりのコスト（時間・労力）がかかるとしたら、今やっていることにリソースを注いた方がよいのではないか、と考えてしまう。
- でも、本当にそうなのかは不明、やってみないことにはわからない。
- 見えている範囲でもいいからステップを細分化して、コストを見積もって、いわゆる「プロジェクト」として扱えばよいのかも？
- 見込みが薄そうだとわかったら、その時点で引き返す判断を下せばよい。
運動
- 腕立て伏せ 20 回
- スクワット 20 回
久しぶりに通常の回数に復帰した。
