朝：レーズンバターロール2個、コンニャクぜりー 昼：ご飯、野菜ふりかけ 間食：おからのクッキー（甘くない） 夜：すだちうどん小（なか卯） ひどい食生活。

忘れてた。 朝：鮭わかめおにぎり 昼：スモークチキンベーグル、ザワークラウトドッグ（ドトール）、野菜ジュース 夜：温玉ぶっかけ冷うどん、さつまいも天（はなまるうどん）