今日はかなりゆっくり布団に入っていた たぶん 7 時間 50 分くらい睡眠 わりとギリギリに家を出て出社 あー、また青汁とサプリメントを飲むの忘れた 今日もポンカンとバナナを買ってきた 花粉症でくしゃみと鼻水がとまらない 110331 夕食 うどん ゴボウかき…

睡眠時間は大体 6 時間くらい 今日は花粉の影響が大きかった くしゃみ、鼻水、その他 そして夜は寒い まだまだ暖かいコートを着ていったほうがよさそうだ 今日は少し早めに帰ってきた 家に着いたのが 22 時半くらい 少し無用な web ブラウズをしてしまった 1…

東京のデータ 全国の放射能濃度一覧 http://atmc.jp/ 関東各地の環境放射能水準の可視化:micro sievert http://microsievert.net/ 東京都（新宿区） / 全国の放射能濃度 http://atmc.jp/?n=13 東京都の水道の放射能濃度 http://atmc.jp/water_tokyo/ 文京区 …

睡眠時間は今日も 7 時間半くらい 最近は全然早起きしていないなぁ 地震が来る前、3月頭くらいから何だか調子が今ひとつだったような というときに、自分の blog (これ)を見返すと実際のところどうだったか確認できる こうして毎日わずかずつでも記録を付け…

睡眠時間 7 時間半くらい 目が覚めてからもベッドの中でうとうとしていた 昨晩は早く寝たのが良かった Twitter を iPhone から眺めているときは後で世みたいポストを favorite にしておくが、全然読み返していない。溜まる一方 やるべきこと、実現させたいこ…

たぶん 7 時間くらい睡眠 朝ご飯食べて、少ししたら出発の時間 地下鉄、JR で空港へ向かう 無事に羽田着 会社でだらだらとブラウズ そのあと少し仕事 疲れたので神保町まで地下鉄で移動 節電などで街が暗い 110327 夕食 牛丼(小) 生野菜サラダ 松屋にて

たぶん 7 時間半くらい睡眠 何していたっけ 夕方からイオンに送ってもらう スターバックスでゆっくりブラウズするつもりが WiMAX が繋がらず あれだけ大きな建物の中だと難しいか フルリーフチャイティーラテ、おいしかった 数時間後、母親と合流して買い物 …

この日はたぶん 7 時間くらい睡眠 特に記載することはなし 母親の PC で指定した時間にポップアップウィンドウでアラームを表示するようにしてみた (Windows7 の場合) コントロールパネル → 管理ツール → タスクスケジューラ 「操作」から「タスクの作成」を…

今日は 6 時間半くらい睡眠 MacBook 上の VMware で Windows を動かしているけれどあまり快適ではない 速いマシンに Windows を入れて電源入れっぱなしで会社に置いておく、出張時はリモートで接続して操作する、というのが快適なのかな でも結局は持ち歩け…

睡眠時間は大体 6 時間半くらいだろうか 何だかイマイチ効率がよろしくないような気がする もっとタイマーを活用する タイムスケジュールをきちっと決める(Google Calender) やること、やりたいことのリストアップ、可視化(Remember the Milk) 習慣づけるこ…

6 時間半睡眠 朝起きて、朝食食べて、外を散歩してから仕事 地震の件で慌ただしく出てきたのでいろいろと準備が足りていなかった 中でもディスプレイの接続アダプタ(MacBook 用)を忘れてきたのが痛い これまでずっとディスプレイ二つで作業していたから一つ…

一日遅れ たぶん 7 時間くらい睡眠 少しメールを返信したりしていた 猫はあいかわらずふにゃふにゃしている 友達からおめでたいお知らせがあったり 自分はというと引き続き暗中模索である 必ず解はあるはず あきらめずに欲張る 110321 夕食 ハンバーグ

睡眠時間は 6 時間くらい 朝から頻繁にメール返信 昼飯食べてからも頻繁にメール送信 夕方から母親と映画を観に行くことに 英国王のスピーチ (公式サイト) http://kingsspeech.gaga.ne.jp/ 英国王のスピーチ - Wikipedia 札幌駅のレストランフロアにある中華…

(注) 不完全です ([a-zA-Z0-9\-_\.])*@([a-zA-Z0-9\-_\.])*

睡眠時間は 6 時間 ふだん会社では Windows を使っている 今は実家にいるので Mac で作業する いちおう VMware で Windows2000 を入れてはいるけれど、少々もたつくのであまり使っていない Excel ファイルを編集するのに NeoOffice を使ってみた NeoOffice -…

睡眠時間は 6 時間くらい、だったかな 少し間が空くと、なかなか書けなくなるものだね テレビばかり観ていると疲れる Thunderbird にアドオン Lightning を入れるとタスクリストを管理できる シンプルな機能だけれど、タブ切り替えですぐタスクリストと受信…

おぉ、間が空いてしまった。 睡眠時間はたぶん 7 時間くらい ご飯を食べて、仕事？ メール環境を整えたり Becky から Thunderbird に乗り換えてみたり 110317 夕食 忘れた！

睡眠時間は 5 時間半くらい いろいろ調べたり、メール返信したり メール返信したり 寒い日は暖かくしましょう Java の勉強を再開せねば WiMAX 導入して本当によかった、大満足 電気ガス水道に続いて、携帯電話、ネット回線も重要なライフラインだと思う 1103…

たしか 6 時間弱くらいの睡眠 身支度を整えて、Twitter を眺めていたところに会社のボスから TEL いろいろあって、まぁ、そういうことに 新幹線って結構高いのね 110315 夕食 すきやき

放射線測定ネットワーク - Google マップ http://bit.ly/eMugVT

4 時間半くらいの睡眠 昨晩は花粉症の症状がひどくて大変だった のどは痛いし、鼻は詰まるし、目がかゆい。 鼻をかもうとしても出てこない、耳が痛くなるので、流れ落ちる鼻水をぬぐうことしかできなかった 何とか朝 早めに会社に行って仕事 計画停電のエリ…

たぶん 6 時間くらい睡眠 風呂場を掃除 でも自分の前にも誰かやってくれたようだった それにしても目皿なんて不要派(髪を捨ててネットを取り替えるのがダルイ派)は依然として根強い模様 あと、足ふきマットの汚れがひどい 素足でぺたぺた歩いている人がいる…

東日本巨大地震（東北地方太平洋沖地震） http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html USTREAM: nhk-gtv2 http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv2 震源地の推移 これはすごい 原発関連 早野教授のまとめ・東大原子力系卒業生およ…

睡眠時間忘れた 午前中のうちに皮膚科に行くため、身支度を整えてオフィスへ 新聞などを読む 皮膚科へ 口唇ヘルペスと思いきや口角炎だった 口角炎 - Wikipedia (写真があるので一応注意) 他の薬ももらってまたオフィスへ 自宅のネットワークが不通になって…

6 時間睡眠 午後に地震。数日前にもあったなーと思ってそのままメール書いていたら長く、大きく揺れる。 机の上から本が落ちたり。 ダウンジャケットを羽織って、スリッパから靴に履き替えた。 ふるびたビルの 8 階。けっこう怖かった。 110311 夕食 しょう…

確か 7 時間半くらい 最近記録を取っていないので曖昧 花粉症で泣けてくる 何だか調子がよろしくないな 110310 夕食 ポンカン そば ビスケット

睡眠時間は忘れた 天気が良くて花粉症の影響が大きくてこまる 頭皮がかさついてこまる メントール？などを配合した飴をなめている 必要だと思った書籍を購入したけれど、まったく読めていないぞ 110309 夕食 海老と野菜のリゾット フォッカチオ(パン的なもの…

7 時間半くらい睡眠 6 時間でサクッと起きることができていた自分はどこへいったのか 青果店でバナナとポンカンを購入 ポンカンうまい 花粉症・空腹その他もろもろで遅くまで残ってられないので 22:30 ころに離脱 自分の身は自分で守らなければならない 無理…

(あとで書く) 110307 夕食 野菜たっぷりタンメン 日高屋(ハイデイ日高 - Wikipedia)にて

(あとで書く) 110306 夕食 シーフードのパエリア サーモンのカルパッチョ 地鶏の蒸し煮 レストラン・ボルベール - 土佐人のウキウキブギウギ高知周辺ウロウロブログ 以前ランチで行ったお店。おいしかった。