111031 動静 今日は 8 時間睡眠 予想外にたくさん寝た しかし何故か身体が重い 昨日は会社にも行かず、ゆっくり休んでいたような気がする もっと元気がみなぎっている感じのスタートを希望 仕事がたくさんあって、やや疲労した 眼が疲れたのと頭痛が少しする…

111030 動静 書いたつもりでいたのに投稿できていなかった 昨日は 7 時間睡眠 いろいろ計算したりしていた 111030 夕食 鶏と野菜の黒酢あん定食 久しぶりの大戸屋。 111030 読書 忘れた 111030 考え中 忘れた

111029 動静 今日は 7 時間くらい 起きて洗濯して、乾燥機にかけて ジムいってシャワー ひとつ思いついたアイディアがあり、ドメイン取った 100 円ショップで電球を探したが求めるものはなし 帰り道に以前にシェアハウスの人と一緒にいったことがあった焼き…

111028 動静 昨日は ６ 時間くらい睡眠 あっという間に金曜ですか。 いろいろ調べたいことがあるけれど追いついていない 仕事して帰宅 ベッドサイドの電球が切れた 111028 夕食 カレー 生野菜サラダ 味噌汁 松屋にてサクッと。 111028 読書 フリーランスを代…

111027 動静 睡眠時間は大体 6 時間くらい 歩道で「歩行者がよけることを想定して」走っている自転車と接触。 自転車が 5 台くらい間隔あけずに走ってきて先頭の自転車と接触したので後続車が追突していた。 先日も走っている自転車と接触したら、その自転車…

111026 動静 睡眠時間は忘れた 以前は当たり前のようにできていた習慣が、すっかりご無沙汰になってしまった 睡眠時間のログしかり、朝の 5 分タイマーしかり、サプリメント摂取なども。 糸の切れた凧のように行き先もはっきりしないままふらりふらりと生活…

111025 動静 今日は 6 時間 1:30 - 7:30くらい 最後のほうで一件ミスを犯した。 残念、悔しい。 引越について想像を巡らせている 111025 夕食 つけ麺 チャーシューご飯 111025 読書 税金とか確定申告の本 一回読んだけれど、少し読み返している 111025 考え…

111024 動静 今日は 5 時間くらい睡眠 2:40 - 7:40 起きて身支度整えて出社 セブンイレブンでレーズン食パンを買うことが多い 今日は果物ゼリーも買った ゼリーは「マルハ」のものより「たらみ」のほうがゼラチン硬めのような気がする そういえば、もう夏も…

111023 動静 今日は 6 時間くらい睡眠 7:40 - 13:40 起きて身支度を整えてクリーニングを取りに行ってきた ドトールでアイスティーとミルクレープを食べる ミルクレープはエクセルシオールで出しているものより価格差の分だけ少し小さい? 書店で本を一冊購入…

111022 動静 昨日の睡眠時間は忘れた 最近サプリメントも飲んでないな 起きてコンビニいって新聞よんでパンとコーヒーで朝食 のんびり Web ブラウズ 髪を切ってすっきり 出社して少し仕事 会社の近くの銭湯施設へ YZ に連絡して、YZ の家へ 人生で初めてカレ…

111021 動静 今日は 6 時間半くらい睡眠 1:30 - 8:00 くらい 今日は朝ジムにいってシャワー もう 20 過ぎているというのが驚き 10 月入ってから仕事の進め方が変わって、やることが増えて、社内の処理スピードも早くなった 忙しいというか、やることがキャパ…

111020 動静 昨日は 6 時間くらい睡眠？ 1:00 - 7:00 くらい やることスタックと格闘中 111020 夕食 つけ麺 水道橋駅の近くでうろうろしたあげく、「やすべぇ」に入ってしまった。

111019 動静 今日は 7 時間くらい睡眠 1:00 - 8:10 くらい 今日も今日とて、いっぱいやることある 会社に行って仕事、仕事、仕事 111019 夕食 肉そば 富士そばにてサクッと。

111018 動静 今日は 7 時間くらい睡眠 0:00 - 7:00 くらい また起床時刻と就寝時刻のログを取るようにしないとな 起きて久しぶりにハウスのシャワーを利用 割とふつうだった 以前に使用したときは水圧が低すぎてお話にならない感じだったけれど、あれは他の…

111017 動静 今日は 8 時間くらい睡眠 22:00 - 6:00 高速バスで寝て、起きたら新宿 会社に直行して仕事 ふー。 111017 夕食 ハンバーグ定食 生野菜サラダ 味噌汁 松屋にてサクッと。 111017 読書 通貨投資戦略を少し読む 111017 考え中 Make Money しましょう

111016 動静 昨日はだいたい 6 時間くらい 0:00 - 6:00くらい 起きてドトールで飯食って、少し散歩 部屋を片付けて、荷造りしてフロントに行ったら、実は同じ部屋でそのままデイユースも使えたようで、あれれ まぁ、ひとまず外へ いもけんぴを買って、公園で…

バスの中でたっぷり 7 時間くらい寝た ７ 時に高知着 駅に併設しているカフェがたくさんある そのうちのひとつで朝食食べつつ、少し仕事したり 日中はいろいろと用事を進めていた 夜はツタヤに行くも目当ての品は見つからず 一日中歩き回って少々脚が疲れた…

起きて、仕事して、仕事して、途中で失礼させていただき、新宿から高速バスへ あらかじめ早退することが決まっていた（お伝えしていた）ので、どうにもできないのだけれど、やることパンパン状態のオフィスを後にするのは少々心苦しいぜ でも高速バスの中で…

111013 動静 今日は 6 時間 17 分睡眠 1:20 - 7:37 でも実際に起き上がったのは 8 時過ぎだった けっこうつかれている 111013 夕食 ミニカレー ラムレーズンアイス 水道橋の遅くまでやっているカフェにて食べてみた。カレーはふつう。アイスはレーズンをトッ…

111012 動静 今日は 6 時間 30 分くらい睡眠 0:00 - 6:30 今日も相変わらず 111012 夕食 味噌つけ麺、野菜トッピング、焼き餃子 たいしておいしくもないのに食べてしまった。

111011 動静 今日は 7 時間くらい睡眠 0:00 - 7:08 起きて会社にいって仕事 特筆すべきことなし いそがしかったー 勤務時間が長いというのもあるけれど、大量のタスクに追われ、かつ割り込みが頻繁に発生するために処理するスピードがこれまでよりも遅くなっ…

111010 動静 今日は 6 時間くらい睡眠 0:00 くらい - 6:00 今日もサクッと起きられた いつも通りに身支度を整えて出社 週末の最終日の朝に、ウィークデーと同じように起きて、同じように家を出ると、割と調子がよい サンマルクカフェで調べ物 blog を書こう…

111009 動静 今日は約 6 時間睡眠 0:00 くらい - 6:00 サクッと起きられた。 会社に行って、少し仕事したり、作業したり、買い物したり 100 円ショップでおばあさんが店員を探していて、でも近くにいなくて声も届いていないようだったので、May I help you? …

111008 動静 今日は寝てない 0:00 - 9:00 くらいまで麻雀してた 久しぶりの麻雀 辞めたんじゃなかったっけ YZ とアツシくんと別れてから、神田の郵便局まで歩いていき、窓口で一件発送 秋葉原駅から電車で水道橋に戻ってきてサンマルクカフェで朝食 家に帰っ…

昨日の分 111007 動静 今日は 7 時間 18 分睡眠 0:00 - 7:18 いよいよ金曜日 あいかわらず、怒濤のやることスタックと格闘中 ふひー。 111007 夕食 野菜たっぷりタンメン 半チャーハン 餃子 YZ と水道橋の日高屋にて食事 111007 読書 読んでないー。 111007 …

111006 動静 今日も 7 時間 over 睡眠 0:00? - 7:02？ 記録があやふや。7:02 に起きたと書いているけれど、家を出たのが 8:30 近いし。 引き続き何とかやってる 111006 夕食 うどん(めんたいしょうゆ) まさかの 4 日連続うどん。うどんのように太く長く生き…

111005 動静 今日は 7 時間 20 分くらい睡眠 0:00? - 7:19 またしても寝落ち けっこう疲れているのかしらん 朝ジムにいってシャワー浴びようとしたら、定休日だった 明日行こう 先週くらいから仕事の進め方が少々変更になり、結構いそがしい 何とかやってる …

111004 動静 今日は 7 時間 30 分くらい睡眠 0:00? - 7:26 久しぶりに寝落ち 朝日を浴びられる幸せ。 ベッドを移ってよかった。 起きたら少し腕立てしたり 今日も仕事が… 111004 夕食 うどん(肉うどん) 疲れの余り、野菜サラダを食べられず 111004 読書 寝る…

111003 動静 今日はキッカリ 7 時間睡眠 0:07 - 7:07 なんとかやってる 111003 夕食 生野菜サラダ うどん(しおたま) 111003 読書 読んでない 111003 考え中 頭の中にある考えを整理したい

111002 動静 今日は 5 時間 42 分睡眠 0:49 - 6:31 起きて身支度を整えてサンマルクカフェへ blog 書いて、会社へ 少しだけ仕事して食事して帰る 細々とした用事を片付けて、部屋の掃除、久しぶりに階段も掃除 早く寝て明日に備えるか 111002 夕食 帆立クリ…