110831 動静 今日も 8 時間睡眠 なんでだろう 昨日夜遅くに牛丼食べたから? まぁとにかく起きて身支度 いつのまにか、ルームメイトの中で起きるのが最も遅いグループになっていた 朝型に切り替えよう 某社は 7 時始業になるらしいね。 勝手にまねするくらい…

110830 動静 今日は 8 時間くらい睡眠 前日に薬を飲んだから? 寝過ぎ? 最近よく買っていたパンが売り場から消えていたのでがっかり もりもり仕事 ちょっと押し込まれ気味 明日には何とかしたい 発注していたノート PC が届いた 仕事終わってから開封 とりあ…

110829 動静 今日は 3 時間くらい睡眠 なかなか寝付けなかった。 肌の調子が優れないことの要因として、やはりジムのシャワーを使わなくなったこともあるのだと思った。 食生活はそこまで変化していないし、調子崩れたの 8 月の頭の方だし。 オープンと同時…

110828 動静 今日は結局 10 時間睡眠 寝過ぎだろ jk 昼まで寝て、読書、Web で調べ物 「みはし」にあんみつ的な何かを食べに行こうかとも思ったけれど、やめた 調子悪い、ということだけを考えていてもしょうがない 「どうもベストではないようだ、どうした…

110827 動静 今日はだいたい 6 時間睡眠 起きてシャワーへ シャワー浴びた後、薬を塗ったりしていたら時間がかかった 会社へ 仕事の続き 集中力が切れたので外に出る 無印良品でメッシュのケースを買う IC レコーダーのケースにちょうどよい ラクーア内にも…

おっと、一日遅れ 110826 動静 今日は 6 時間睡眠 午後から激しい雨 かなりひどかった 夕食をとって会社にもどり、 自分のミスもあり、 24 時過ぎまでやって帰る 帰ってきてから洗濯、乾燥 乾燥器のスイッチをいれて寝た 110826 夕食 夏野菜チキンカレー、メ…

110825 動静 今日は 6 時間で目が覚めたけれど二度寝して 7 時間睡眠 仕事 夕食後も仕事 集中力が切れて無駄に時間を過ごしてしまった けっこう反省 肌が、ひどかった状態は通り越したけれど、まだ完全に快適というほどではない。 肌の調子が悪いと、集中力…

110824 動静 今日は 5 時間睡眠 昨晩も寝ようと思っていたら思いついたことがあって、調べていたら遅くなった それとは別の話だけれど、Python のフレームワーク Flask について調べたりしていた lokka という CMS を少し触ってみた シンプルで見た目も気に…

110823 動静 今日は 7 時間睡眠 少し暑い ギリギリに出社 最近、ギリギリ気味だな ボスが出張中 YZ に声をかけてもらって夕食 いろいろ話をしつつ 長野の「櫟(くぬぎ)」という旅館が素晴らしかったとのこと 檪（kunugi) いつか行ってみたい 110823 夕食 冷や…

110822 動静 今日は 4 時間睡眠 昨晩夜更かししてしまった そして、朝型にちょっと思いついたことがあって目が覚めてしまった まぁ、何とか乗り切った 明日はもう少し早めに帰ろう 発注した PC は 26 日発送予定となっていたので、あと 1 週間くらいはおあず…

110821 動静 今日は 9 時間くらい寝た さすがに寝過ぎかと 来週からはもう少し睡眠時間を短めにしていきたいね 起きてうつらうつらしてるころに母からの電話、出られず しばらくベッドの上で読書、読書 何となく今日も上野の「みはし」に行こうと決める 会社…

睡眠時間は 7 時間半くらい 最近はよく寝ている アトピー性皮膚炎のほうも飲み薬をしっかり飲んでいるので日に日に回復してきた。 今日はタオルケットを洗濯機で洗ったし、ベッドの敷き布団に粘着テープのコロコロするやつもかけた。 会社に来て「プラダを着…

すごいボリューム。 キーボードで Windows を操作する http://winopbykb.blog84.fc2.com/

おっと、一日遅れ。 昨日は 7 時間半くらい睡眠 雨が降って、気温が下がり過ごしやすい 涼しいのはいいですね またしても沢山しごと 夕食取ったのが 23 時半くらいで、これくらい遅くなるのは久しぶりかも 110819 夕食 ラーメン チャーシューご飯 夕食を取る…

今日は 8 時間くらい? 今日も今日とて暑い 雨傘を日傘がわりにさそうかと本気で思った 結局ささなかったけれど、いざというときは躊躇せずさす できるだけ日陰を通るルートを覚えることが大事 こんなことに 8 月も半ばを過ぎるまで気がつかなかったなんて 何…

今日は 7 時間半くらい 相変わらず、ひどく暑い 会社までタクシーで行こうかと迷ったくらい やや早めに帰宅してシャワーあびる あらためて鏡を見ながら確認したところ、けっこう肌の調子が悪い 飲み薬をしばらく飲んでいなかったことも関係しているのかも 塗…

睡眠時間は 9 時間 たっぷり寝た 昨晩は調子が悪かったけれど、寝たら大体直っていた 朝から暑い 最近はセブンイレブンのレーズン入り食パンをよく食べている 毎日更新していたものが溜まってしまって精神的にもよろしくない 110816 夕食 角切りステーキ定食…

(あとでかく)

(あとでかく)

(あとでかく)

睡眠時間は 7 時間くらい 寝る前は寒かったから長袖のシャツを着たのに、いつの間にか車内が暑くなっていて汗かきまくり けっこう調子悪かった 海老名パーキングエリアで休憩 RedBull 飲む 新宿駅で下車 都営新宿線に乗るため結構歩く どこかの駅で乗り換え…

今日は 6 時間半で目が覚めたけれど、二度寝して 7 時間半睡眠。 相変わらず、ひどく暑い 夏は北海道、冬は東京以南で過ごすのが幸せなのではなかろうか。 セブンイレブンのレーズン入り食パンがおいしかった。また買おう。 わーっと仕事して帰宅 週末は出か…

昨日は 5 時間半睡眠 仕事のメールが来ていて対応しなければいけないので出社 外が半端なく暑い ダラダラと対応 どうせ外は激暑だし、涼しいオフィスにいたほうが快適だし、オフィスにいたら Web ブラウズするのだから、ということで少しだらだらしてしまっ…

今日は 10 時間睡眠…… 昨晩はいつの間にか寝てしまっていた。 ひどいなぁ。会社休みだから気がゆるんでいたのかしら。 千代田区の熱中症警報が流れていたのでおとなしく自宅待機。 午後から出社して少し仕事を片付ける 夕方まで 2 時間弱くらいかな 先日兄の…

今日は 6 時間睡眠? 起きて時計を見たら、寝坊していることに気づいた 兄の新居に行き、引越荷物の開梱を手伝う約束をしていた 起きて顔洗ってひげ剃ってサクッと出発 前の晩に荷物をまとめておいてよかった 暑い 出勤タイムに電車に乗るのは新鮮 新宿で京王…

またしても一日遅れ。いかんなー。 睡眠時間は覚えていない。いかんなー。 けっこう寝た気がする 部屋で Web 見たり、調べ物したりしてたな。 近所のランニング用品を扱っているスポーツショップの 2 階にシャワー施設があって、そこを契約してきた 月額 3,0…

睡眠時間はまたしても記録をとっておらず。 こういう細かいところを疎かにしていると、いつしか生活全般において規律が失われてゆく よくないね。 逆に言うと、こういう細かいところを決めたとおりに行っていくことで立て直していけるはず。 今晩から再びス…

xPort - iPodからMacへバックアップ http://www.copytrans.jp/xport.php Windows だとこれを使っていたな。↓ Pod野郎 ユーザーズマニュアル http://buin2gou.com/ipod/manual/index.html

今日は 6 時間睡眠 悩んでもしょうがない いまは目の前のことに取り組まなければね 毎日少しずつでも努力を積み重ねる ちょっとしたアイディアが浮かんだので、ドメインを取得した ドメイン代(年間 950 円)くらいはペイできるようなサイトを作ろう Python の…

昨晩はいつの間にか寝ていた 洗濯物を乾燥器に入れていたものがカゴに出されていた 床に直起きとかじゃなくてよかったー 今日も少し雨が降ったり、晴れたり 暑い alook で偏光レンズのメガネを作りたいな 一番安いフレームだと 10,000 円ほどで作れるらしい …