- 睡眠時間は 5 時間ちょっと
- 6 時に目が覚めるも少しだけ二度寝をして 6:20 に起きる
- 昨晩は余計な会話に参加して貴重な時間を費やしてしまった。
- もっと手短に切り上げるべきであった。
- ジムに行って、ウォームアップしてストレッチ、昨日のトレーニングが軽めだったので今日も少しマシンで筋トレ。
- 有酸素運動はランニングマシン的なもの(クロストレーナー)で 20 分ちょっと。
- 雑誌読んでいたらあっという間だな。
- セブンイレブンのネットプリントで資料をプリントアウトして読みながら出社
- 20 時過ぎに撤収
- 誕生日ということで普段と違うお店で食べようかと思うが、さしたる候補もなく。
- ラクーアに入っている紅虎餃子房でチャーハンと餃子
110610 夕食
- 豚バラ青菜チャーハン
- 餃子
結構混んでいた。学生のときに同じ系列のお店(万豚記)によく食べに行ったので思い出深い。
