130620 木曜 - ryskosn log

130620 ルーティン

所感

そしてふたたび週末である。はやいぜ！

掃除（10 分）

OK. 台所を片付けた

第二領域への投資（30 分）

OK. 強いて言うなら、秋の試験に向けて参考書を選んできた、とか。苦しいな。

130620 生活

活動

2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00
会社 8:50in -> 22:30out

夕食

今日はパンとビスケット。よく買っているドライフルーツの入ったパンがあって、昼食用に買って半分食べて残り半分を夕方から夜にかけて食べるという感じ。
昼に全部食べると眠くなってよろしくない。しかし、半分しか食べてなくてもやっぱり眠くなる。昼食後に眠くなるのを防ぐのはどうしたらいいのだろうか。今日は昼食の直後ではなくしばらくしてから眠気が来て厳しかった。ガムを噛んでも冷たい水を飲んでもダメで大変だったな。うつらうつらしてしまったとしても別に怒られるわけではないが。