昨日は 5 時間睡眠 夜寝る前に blog を書いていたのを翌朝起きてから書くようになった 生活パターンをいろいろ変えて試してみるのも悪くない 起きてジムにいって軽くバイクをこいでシャワー 会社帰りにコンビニのイートインコーナーで少し考え事 ペンと紙で…