今日は 7 時間睡眠 月曜日 朝からいい天気 YZ とご飯食べた後に家の近くのシャワー施設に行ったら、時間が遅くて間に合わなかった。 また今度行ってみよう 今のところ、通っているジムはそのまま 7 月末で退会すると思われる。 110725 夕食 つけ麺 チャーシ…