111026 動静 睡眠時間は忘れた 以前は当たり前のようにできていた習慣が、すっかりご無沙汰になってしまった 睡眠時間のログしかり、朝の 5 分タイマーしかり、サプリメント摂取なども。 糸の切れた凧のように行き先もはっきりしないままふらりふらりと生活…