130719 ルーティン 所感 なんとか生きている。 掃除（10 分） OK. ゴミ袋をまとめた。 第二領域への投資（30 分） OK. アイスコーヒーを飲む食器を変更した。サーモスの真空断熱タンブラー。結露しないのはなかなかよい。 130719 生活 活動 2:00 -> 9:00 で…

130718 ルーティン 所感 肌の調子が少しよくない。熱すぎるシャワーはよくない。自制しないと。 部屋の物を減らしたい。まずは使っていない食器を捨てるかな。 掃除（10 分） NG 第二領域への投資（30 分） NG 130718 生活 活動 睡眠時間忘れた 会社 8:50in …