140721 ルーティン 掃除：OK. 床のゴミを取り除いた サプリメント：OK. 筋トレ：なし。左手の肌の調子が悪いので腕立て伏せは少しお休み。 140721 生活 夕食 酸辣湯麺（サンラータンメン）、野菜サラダ 近所のファミレスにて 140721 読んだもの 週刊ダイヤモ…