131209 月曜

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131209 ルーティン

  • 掃除（10 分）：OK. 出たゴミ即捨て
  • サプリメント：OK.
  • 筋トレ：今日はなし
  • アクション：OK. 昨日教えてもらったサイトをすぐ確認して便利そうだったのでブックマークしておいた。

131209 生活

活動
  • 1:30 -> 7:30 で睡眠時間 6:00
  • 会社 8:55in -> 22:20out
夕食
  • 今日はご飯、明太子、餃子、おでん
  • 冷凍食品をもう少し活用していこうと思った。
  • セブン-イレブンの餃子、100 円にしてはおいしい。

131209 読んだもの

  • 弱い日本の強い円

エレベーターを待っている間などにしか読んでいないのでほとんど進まない件

  • パーフェクト PHP

フレームワークのところを少し読み返した。