睡眠時間は 6 時間 13 分 110425 夕食 つけ麺、野菜トッピング ご飯 水道橋のごんろくにて。久しぶりに食べてみた。野菜がたっぷり摂れるのはいいけれどやはりラーメン系は油分が多い。 食生活が心配だとの指摘があったので少し調べてみた。確かにタンパク質…