2021-07-24から1日間の記事一覧

210723 金曜

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log 2:36 -> 8:30、12:30 （睡眠時間 結局 10 時間くらい）いびきスコア : 7 今日は祝日で休み。 何だ、特に書くことないぞ。 運動 腕立て伏せ 5 回 スクワット 5 回 何だか体調が微妙だったので軽めに。