log 2:33 -> 10:00 （睡眠時間 7:27）いびきスコア : 1 日中にちょっと近所に出かけてきた。 薄着で出てきたら店内は空調がしっかり効いていて、だいぶ寒かった。 北国育ちの油断して薄着パターン、良くない。 こういうときにある程度の脂肪がついていないと…