真面目に取り組むのはいいこと。ある程度の心配性も必要だと思う。ただむやみやたらと心配して不安に思って自分で自分を追い詰めてしまうようではよろしくない。何も考えずにただ楽観的でいるのは馬鹿の類いだと思うけれど、「あえて楽観的に考える」という…

130928 ルーティン 掃除（10 分）：OK. 掃除、洗濯、ゴミ捨てなど 第二領域への投資（30 分）：OK. 玄関に置くための人工芝のマットを買ってきた。 130928 生活 活動 6:00 -> 10:30 で睡眠時間 4:30 所用で自宅に人を招くことになり、片付けたり掃除したりし…

前回の話もそうだし、他の部分でもあてはまる考え方だと思っているのが「自分に対して丁寧に向き合う方がいい」ということ。 自分は何かをやろうとしていてもすぐに気が散ってしまうから、耳栓やタイマーを使うなどしてちゃんとこなせるようにサポートする。…

130927 生活 活動 1:00 -> 7:00 で睡眠時間 6:00 会社 8:55in -> 24:30out やることが多くて遅くまでかかった。本当にくたびれたよ。 夕食 今日はアジのお茶漬け定食。 さらさらと食べた 130927 読んだもの Excel でビジネスデータ分析がどうのこうの、とい…

これも意識して行うようにしたいと最近思っていること。なぜかというと、誰かが「よくやっているよ」と言ってくれるのを待っていたらいつになるかわからないし、必要なタイミングに間に合うとも限らないから。一人暮らしで働いている人の場合はそうだと思う…

130926 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 会社 8:55in -> 24:20out 夕食 今日はラーメン。以前に入ったときに微妙だったお店に行ったらやっぱり今でも微妙な感じだった。 もう二度と行かない方がよさそう。 130926 読んだもの 何か読んだかなぁ。iMov…

前回の続きです。他にも自分の性格で自覚していること。割とカっとなりやすい部分がある（学生の頃には「怒るポイントがわからない」と言われたこともあったな）。好き嫌いがはっきりしている方かもしれない。そういうことを普段から考えていると自分自身の…

130925 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 会社 8:55in -> 24:30out 夕食 今日はアジフライ定食 体力が落ちている気がするのでしっかり食べる

私の場合、自分でやると決めたことを決めた通りにできないとストレスを感じるようだ。それが外部要因によるものだとなおさらである。 例えば、仕事でやることが多くて帰りが遅くなりプライベートの時間を確保できない日が続くとか。何も 9 時 17 時キッカリ…

130924 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 会社 8:55in -> 24:20out 夕食 今日はカキフライ定食。疲れているときは牡蠣フライを食べる。 でも量り売りのお総菜のお店で買う方がずっと安いことに気づいた。

会社で使っているパソコンの話。メーラーは Becky を使いましょう、ということになっている。いわゆるオーソドックスなメーラーという感じでまぁ徳に問題があるわけではないのだが、過去のメールを検索する機能についてはやや不満があった。同じく国産のソフ…

会社でも Excel をよく使っている。案件の進捗管理などは Excel のシートを作ってそれを更新している。少し前に Excel 方眼紙がどうこう、という記事を目にして「ひどいなぁ」と思っていたけれどあらためて考えると今会社で使っているものも Excel 本来の姿…

130929 ルーティン 掃除（10 分）：OK. ゴミをまとめた。 第二領域への投資（30 分）：OK. この log のビハインドを解消。ATOK の設定を少し変更した。 130929 生活 活動 3:00 -> 9:00 で睡眠時間 6:00 目が覚めてからもしばらくベッドの上にいた。 少し web…