今日は 6 時間 47 分睡眠 1:36 - 8:23 家計簿をつけているスプレッドシートを改良したい 今日の自分が一番若い I know I can 110302 夕食 そば、さつまいも天、かぼちゃ天 会社近くの簡素なそば屋にて 21 時ころ そば、うどん類はラーメンとちがって油分が少…