111004 動静 今日は 7 時間 30 分くらい睡眠 0:00? - 7:26 久しぶりに寝落ち 朝日を浴びられる幸せ。 ベッドを移ってよかった。 起きたら少し腕立てしたり 今日も仕事が… 111004 夕食 うどん(肉うどん) 疲れの余り、野菜サラダを食べられず 111004 読書 寝る…

111003 動静 今日はキッカリ 7 時間睡眠 0:07 - 7:07 なんとかやってる 111003 夕食 生野菜サラダ うどん(しおたま) 111003 読書 読んでない 111003 考え中 頭の中にある考えを整理したい