- 今日は 6 時間くらい睡眠
- 昨晩は久しぶりに 2 時過ぎに寝た
- 以前は 2 時、3 時が当たり前だったなぁ
- 起きて身支度を整えてそのまま出社
- 今日は昨日ほどは汗をかかなかった
- 20 時に帰るつもりでいたけれど、少し遅くなって結局 21 時
- まだまだ甘い
- 昨日に続いて会社帰りにジム
- 今日は筋トレの日
- 受付のところで退会手続について駄々をこねている男性がいた
- 「だって、そんなのおかしいよ!」「だめ、だめ、だめ。だめだよ」とか言ってて、受付の人も少々困り顔
- そういう場面に出くわすと、すごく気になってしまう
- 例え一部始終をウォッチしたところで得るものはないだろうから、以後気をつける
- 自分のアテンションも管理できるのは自分だけである。
110614 夕食
- カレー
- 生野菜サラダ
- 味噌汁
- プロテインジュース