210926 日曜

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  • 3:53 -> 10:00 (睡眠時間 6:07)いびきスコア : 38

  • 妻の家で採れた柿を頂いた。

    • 完熟の柿は水平に切ってスプーンですくって食べるのがベストソリューションっぽい。(食べログから)

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運動

  • 腕立て伏せ 5 回
  • スクワット 5 回