210927 月曜

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  • 2:22 -> 8:16 （睡眠時間 5:54）いびきスコア : 44

    • 一時的にいびきがひどかった様子。
    • 未だにどういう因果関係があるのかよくわかっていない。

  • 仕事では音声ファイル、動画ファイルの編集。

    • 動画編集ソフト iMovie を久しぶりに触った。
    • 1 時間くらいのクリップを書き出すのに 30 分くらいかかっていて、そんなに時間かかるものだったかと驚いた。
    • まぁ、この mac mini 買ったのも 2013 年だもんな。

運動

  • 腕立て伏せ 20 回
  • スクワット 20 回