ご飯、昆布のつくだ煮 納豆 温野菜(さつまいも) レーズンパン

昨日は YZ ととみだと登山に行ってきた。登ってきたのは瑞垣山(みずがきやま)。日本百名山のひとつらしい。 瑞垣山 - Google 検索 何枚か写真も撮ったので Flickr に載せた。 101009_瑞垣山 - a set on Flickr とみだは登山経験豊富、YZ と自分はほとんど初…

甲州ほうとう 小作 清里高原店 南瓜ほうとうを食べた。山菜を含む野菜がたっぷり入っていてとてもおいしかった。