今日は 7 時間半睡眠 起きて支度を調えて、少し Web 見てから出社 けっこう暑くなってきた エアコンを入れたり消したり 昼食が最近適当になってきた 昼食を取る時間も決めておいてリズム正しく生活したほうがパフォーマンスを上げられるような気がする 昼休…