210821 土曜

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  • 3:00 -> 12:00 (睡眠時間 9:00)いびきスコア : 未計測
  • 天気がよかった。
  • 自宅で大人しく過ごしている。

運動

  • 腕立て伏せ 20 回
  • スクワット 20 回