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3:25 -> 9:30 （睡眠時間 6:05）いびきスコア : 1
軽く掃除したり、作業を手伝ったりしていた。
先日書いたアクションカメラ CrossTour CT8500 、スマートフォンアプリがあってカメラ本体と wi-fi 接続してカメラの映像をスマートフォンの画面で見たり、シャッターを押したりできて安価なのにすごいと思った。
ワセリン、精製度合いが最も高いサンホワイトを試してみる。
- 届くのが楽しみである。
夜も何やかんや手伝ったりしていた。
運動
- 腕立て伏せ 5 回
- スクワット 5 回
