- 今日はまさかの 3 時間睡眠
- 1 時に寝て、4 時に目が覚めてしまった
- 物は試しでそのまま起きることにした
- Web ブラウズして身支度を整えて早めに出社
- 眠気ケアのため、昼食は消化にいいものを選ぶ
- 暑い
- 汗がじっとりとにじんで不快指数が(個人的に)上昇
- がんばって片付けて帰る
- ジムによってシャワーあびるつもりだったけれど、ついでにバイクもこぐ。30 分くらい
- シャワー
- セブンイレブンでポカリスエットを買って帰宅
- 軽くでも運動しておくと気分がいいね
- 少し脇腹が引き締まってきたような気がする
- そういえばシェアハウスの住人はけっこう寝るのが早い
- 夜更かししないのはいいことだ
