140310 月曜

140310 ルーティン

  • 掃除:OK. 洗濯
  • サプリメント:OK.
  • 筋トレ:少し身体を動かした。
  • アクション:OK. Pelican で作っている blog のファイル一式を Dropbox に置いた

140310 生活

活動
  • 1:20 -> 7:00、8:20 で睡眠時間 7:00 くらい
  • 会社 9:00in -> 21:30out
夕食
  • 今日はご飯、海苔、キャベツサラダ、納豆、肉まん