140717 木曜
140717 ルーティン
- 掃除：OK. ペットボトルを片付けた
- サプリメント：OK.
- 筋トレ：腕立て伏せ 20 回
140717 生活
活動
- 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00
- 3 日連続でエアコンつけたまま寝てしまった。
- 会社 8:55in -> 22:55out
- いろいろと仕事した
夕食
- メロンゼリー、ポテトチップス、アイス、ツナ缶
- 夜遅かったのと仕事が長引いたので、食べたいものを食べた
140717 読んだもの
UNIXという考え方―その設計思想と哲学
posted with amazlet at 14.07.16
