どこに行こうとしているのか 自分で自分のことを管理することをセルフマネジメントと言う。直訳そのままだけれども。その中に時間管理だったり金銭・資産の管理だったり、タスク管理だったり各種「管理すべき、したほうがよい事柄」が含まれている。 それら…

130915 ルーティン 掃除（10 分）：OK. ゴミをまとめたり、洗濯したり 第二領域への投資（30 分）：OK. 昨日の打ち合わせの内容をまとめて関係者に共有した（ちょっとすっきり） 130915 生活 活動 3:00 -> 8:00 で睡眠時間 5:00 またしても夜更かししてしま…

130913 所感 昨日、仕事中に PC の動作が不安定になって冷や汗をかいた 素人考えだけど排熱の効率が落ちてそれがよくなかったのではないかと思う。 ノート PC に外付けキーボードを接続して使っているので PC 本体のキーボードは使用しておらず、書類などの…

今のところ、できていないなと思うこと。 自分が何をしたいのか 何を欲しいのか どこに行ってみたいのか 何を実現させたいのか どう過ごしたいのか などの I want ~ を具体的に自覚するように心がけたい。 目標が明確になっているからこそ、そこに向かって歩…

130914 ルーティン 掃除（10 分）：OK. 洗濯、ゴミ捨て 第二領域への投資（30 分）：NG... 130914 生活 活動 1:30 -> 7:30,9:30 で睡眠時間 8:00 6 時間で目が覚めたが二度寝して、宅急便で起きた 荷物の受け取りなどを済まして、ゆっくりお風呂 昼間少し疲…

130912 所感 細々と筋トレが続いている。3 ヶ月ほど経ったかな。 今やっているのは以下のメニュー 腕立て伏せ 25 回 or 30 回 x 2 セット ハンドグリップ（握力のやつ）40 回ずつ x 2 セット スクワット 30 回 あとはつま先立ち 30 回とか 2l のペットボトル…

130911 所感 不動産販売業者のチラシは成果に結びついているのだろうか。 特に住友不動産販売はダントツでチラシの投函量が多い気がする。複数の支店から同じような内容のものを投函されるし。 自分がマンションの部屋を所有していたとして売りたいと思った…

130910 所感 打ち合わせにて、アルコールを飲まないのかと聞かれて、また会社に戻るから飲まないと答えたらたいそう驚かれた 社交辞令も入っているだろうとはいえ、それにしても驚きすぎだろというくらいで、逆にこちらが驚く 何が当たり前か、これはよくあ…

130909 所感 この log をあとから書くのは結構苦痛である。 以前は毎日その日のうちに更新していたはずなのに、いつの間にか、一日二日くらいはビハインドを背負うことも「よくあること」になってしまっている。 よくないよくない。 後から書こうとすると、…

130907 所感 まぁ、他人と話をしない分、自分自身と話をしているわけだから、一概にそれが悪いとは思わないのですよ。 130907 ルーティン 掃除（10 分）：OK. 兄の部屋の掃除を手伝った 第二領域への投資（30 分）：NG... 130907 生活 活動 3:00 -> 8:00 で…

130908 所感 メガネ店の店頭によく置いてある超音波の洗浄機が欲しい 5,000 円くらいで買えそうな気がするけれど、どうだっけ。 130908 ルーティン 掃除（10 分）：OK. 洗濯、掃除機、本の整理 第二領域への投資（30 分）：OK. 本棚の組み立て、本の整理 130…

130906 所感 友達に会う度に「痩せた？」と言われる 以前よりも痩せているのかもしれない 130906 生活 活動 2:10 -> 7:45 で睡眠時間 5:35 会社 8:15in -> 20:00out 夕食 今日は食べなかった。夜中にヨーグルト。 130906 読んだもの なし

130905 所感 打ち合わせに向けて一応できる範囲で準備していったらいろいろうまく進んでよかった。 130905 生活 活動 1:15 -> 8:00 で睡眠時間 6:45 会社 8:45in -> 19:15out 夕食 今日はビアバー的なお店で打ち合わせを兼ねて食事 美味しかった＆有意義な時…

130904 所感 時間を大切に、無駄な時間を絞っていかないとな。 130904 生活 活動 2:45 -> 8:20 で睡眠時間 5:35 会社 8:55in -> 22:30out 夕食 今日はそば、アイス 今日もハーゲンダッツで気持ちを鎮める 130904 読んだもの パーフェクト JavaScript をチラ…

130903 所感 いやー、やることがたくさんあるなあ まぁ、忙しいのは幸せなことだとも言える 130903 生活 活動 2:00 -> 7:30 で睡眠時間 5:30 会社 8:50in -> 23:30out やろうとしていることに割り込みが入ることが続くと何ともいやな気分になる 夕食 今日は…

130902 所感 自分が想像できる範囲の外側に答えがあるかもしれないという意識を以前よりも強く持つようになった。 例えば、こちらが期待しているように動いてくれない相手に対して、それは何故なのかを考える場合。 能力が低い、やる気がない、やる必要がな…

130901 所感 いろいろあるけれど、できる限りがんばる 130901 ルーティン 掃除（10 分）：OK. 洗濯した 130901 生活 活動 2:00 -> 8:10 で睡眠時間 6:10 休みの日でもふだん通りに起きて軽く出社 ＆ 1,2 時間作業することで生活のリズムを一定に保つ、という…

130831 所感 8 月が終わると一年の半分が過ぎたという感じがする きっと 1,2,3 月は予備期間のような認識で、4 月くらいから一年の始まりとカウントしているのかもしれない。 9 月は自分の時間を大切に使うようにしたい。無駄な外出は控えて引きこもる。 っ…