- 今日はぐっすり 7 時間睡眠
- やはり昨晩の筋トレで疲労した分を取り返そうという働きがあるのだと感じた
- 7 月の方針としては
- 朝早く起きて、早く家を出る (7 時半とか)
- 会社についてしまえばエアコンあるので大体は快適
- 帰りはジムに寄るなどしてシャワーあびてすっきり
- 早く帰れて時間があるときはコーヒーショップで読書、勉強
- シェアハウスに帰ってきたら、やっぱりエアコン効いているので快適
- あまり夜更かしせずに寝る
- という感じでいこう
110630
- 冷たいうどん
- わかめとじゃこの天ぷら
- たい焼き
- アイスコーヒー
