2011-06-29 110629 log 今日は 6 時間くらい睡眠 朝、ジムに行ってシャワーあびて出社 帰りもまたジムに行って筋トレして帰宅 ジムに行くのもひとまず 7 月いっぱいまで 110629 夕食 プロテインジュース カレー 生野菜サラダ 味噌汁