140326 水曜

140326 ルーティン

• 掃除：NG...
• サプリメント：OK.
• 筋トレ：なし。そろそろやらないと
• アクション：うーん、とくになし

140326 生活

活動

• 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00
• 会社 9:00in -> 19:30out

夕食

• 今日は外食。焼き鳥的な感じ。

140326 読んだもの

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