2021-07-11 210710 土曜(真夏日) log log 2:32 -> 8:53 (睡眠時間 6:21)いびきスコア : 1 いい感じだった。 今日は暑かったねぇ。 初めて行くお店でインドカレーを食べた。 ベランダに少しスペースがあるのでハーブか何か食べられるものをプランターで育ててみてもよいかもしれない、という話になった。 2 week のコンタクトレンズを使い始めた。 ここ数年はずっと 1 day だった。 外すときは念入りに洗浄する。 運動 腕立て伏せ 20 回 スクワット 20 回