210710 土曜(真夏日)

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  • 2:32 -> 8:53 (睡眠時間 6:21)いびきスコア : 1
    • いい感じだった。
  • 今日は暑かったねぇ。
  • 初めて行くお店でインドカレーを食べた。
  • ベランダに少しスペースがあるのでハーブか何か食べられるものをプランターで育ててみてもよいかもしれない、という話になった。
  • 2 week のコンタクトレンズを使い始めた。
    • ここ数年はずっと 1 day だった。
    • 外すときは念入りに洗浄する。

運動

  • 腕立て伏せ 20 回
  • スクワット 20 回