210722 木曜

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• 2:27 -> 8:30 （睡眠時間 6:03）いびきスコア : 2

  • いい感じだった。

• 今日は祝日だが所用のため休日出勤。

  • 今度どこかで代休を取る予定。

• お昼はかた焼きそば。とてもおいしかった。

• 先日スーパーで買ったマーコットオレンジを食べた。ジューシー。

考えていること

• やれやれ、という話題が多いけれども、余計なことにいちいち感情を動かされないように。
• 関係ないことに首を突っ込んでいる時間はないのだ。

運動

• 腕立て伏せ 20 回
• スクワット 20 回