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2:00 -> 9:00 （睡眠時間 7:00）いびきスコア : 未計測
台風が接近しているらしく、雨が降っている。
起きてからずっと、頭が重い感じがしていた。
- それは低気圧の影響ではないか、という話になり、調べたらそういう症状が出る場合があるようだ。
- ｢低気圧｣で体調不良を起こしやすい人の特徴 | 天気・天候 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
- 紹介されていたアプリ 頭痛ーる：気圧予報で体調管理
- これまでは自分の体調が気圧の影響を受けているという認識を持っていなかった。
運動
- 腕立て伏せ 5 回
- スクワット 5 回
