140314 金曜
140314 ルーティン
- 掃除：OK. 掃除機、洗濯
- サプリメント：OK.
- 筋トレ：スクワット 20 回
- アクション：NG... うーん、何かしたかというと何もしなかったかもしれない。
140314 生活
活動
- 1:30 -> 7:30 で睡眠時間 6:00
- 会社 9:05in -> 21:30out
- 帰宅してから部屋を少し片付けて、風呂入って、帰省の持ち物を少し整理して、寝た。
夕食
- 今日は肉まん、餃子、納豆、ねぎ
140314 読んだもの
パーフェクトPython (PERFECT SERIES 5)
posted with amazlet at 13.04.21
