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2:55 -> 8:56 （睡眠時間 6:01）いびきスコア : 46
- ただ、風の音が録音されていたので本当はもっと低いはず。
- かなり風が強かった。
最高気温が 36 度となっていてびっくりした。
- 昼食時に札幌の気温をアレクサに聞いたら 17 度と答えられ、さらにびっくり。
- 同じ日で 20 度も差があるなんて！
統計の件、少し進んだ。
- グラフを作成したりしていた。
運動
- 腕立て伏せ 5 回
- スクワット 5 回
- 脚上げ腹筋 5 回
- ビーパー 5 回
上記を 2 セット続けてやったら息が切れて脚も限界だった。 次はインターバルを挟んでやろう。
