210814 土曜

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• 2:00 -> 9:00、11:00 くらい？
• 昼食はフォー（ベトナムで食べられている米粉の麺）
• 夕食はワカサギの南蛮漬け他
• 水回りの掃除ルーティンなど
• 雨が強い。
  • お盆にこんなに全国的に雨降ること、あったっけ？
• 夜は Amazon PrimeVideo で映画『ミッドサマー』を観た。
  • だいぶ微妙だったので観なくていいと思う。

運動

• 腕立て伏せ 20 回
• スクワット 20 回