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2:51 -> 8:44 (睡眠時間 5:53)いびきスコア : 27
- シャワー入って薬塗ったりしていたら遅くなった。
妻の仕事関連のために書いた bookmarklet を少し修正した。
肌の調子が悪かったのは無印良品で買ってみた乳液が合わなかったのかもしれない。
- ワセリンと皮膚科処方の薬さえあれば、他のものは不要かも?
今週月曜から調べていた件、少しよい感触が得られた。
- 次は行動に移すフェーズ。
- やることは色々ある。
運動
- 腕立て伏せ 5 回
- スクワット 5 回
2:51 -> 8:44 (睡眠時間 5:53)いびきスコア : 27
妻の仕事関連のために書いた bookmarklet を少し修正した。
肌の調子が悪かったのは無印良品で買ってみた乳液が合わなかったのかもしれない。
今週月曜から調べていた件、少しよい感触が得られた。
2:20 -> 8:30 (睡眠時間 6:10)いびきスコア : 未計測
夜に大きな地震があった。震度 4 くらい。
妻がバイク用のプロテクター、ヘルメット等を買い揃えている。
最近肌の調子がよろしくない(顔、手指)。
夕食はココナッツシーフードカレー。おいしかった。
2:28 -> 9:00 (睡眠時間 6:32)いびきスコア : 1
週末の掃除ルーティンをやったりしていた。
グレープフルーツを食べて、人参とりんごのジュースを飲んだ。
久しぶりにプロテインも飲んだ。
MacPorts で git
のバージョンを上げた。
細かいタスクを後回しにしてしまうことが増えた気がする。
あと、何やかんや考えごとというか、漠然と思っている的なことが頭の中でそのままになっている。
1:58 -> 8:38 (睡眠時間 6:40)いびきスコア : 1
台風が近づいている?とかで雨&風。結構強い。
エディタなどの font を変更してみた。
1:42 -> 8:08 (睡眠時間 6:26)いびきスコア : 15
今日は快晴。すかっとした青空と陽の光。
夜、買い物帰りに YZ から連絡をもらって近くの駅で落ち合うことになった。